Pessoal segue um vídeo com uma variação de exercício de Panturrilha...
É sabido que este tipo de exercício além de deixar a musculatura definida, é extremamente importante para a circulação (retorno venoso), ou seja, o sangue volta com mais facilidade para o coração. Portanto não deixe de realiza-lo!
Espero que gostem, abraços
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